Au cœur de la forêt de Brocéliande, là où le temps semble suspendu, je vous invite à ralentir…
à respirer…
à ressentir.
Et si la forêt devenait un espace pour vous retrouver pleinement ?
Ici, chaque pas est une invitation à déposer ce qui pèse, à écouter ce qui murmure en vous. 🌲✨
Une expérience entre nature et spiritualité
Les bains de forêt que je propose sont bien plus qu’une simple marche.
Ce sont des espaces de présence, de reconnexion et de transformation intérieure.
À travers :
- des temps de marche consciente
- des rituels doux et symboliques
- des moments de silence
- des partages en toute authenticité
…vous venez vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et à votre intuition.
La forêt devient alors un miroir, un soutien, une alliée. 🌿
Ce que vous pouvez venir vivre
- 🌿 Apaiser votre mental et relâcher les tensions
- 🌿 Vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis
- 🌿 Libérer ce qui a besoin de l’être
- 🌿 Retrouver de la clarté intérieure
- 🌿 Vous ancrer et vous sentir aligné·e
Chaque expérience est unique, car elle se vit au rythme de la nature… et du vôtre. 🍂
Vous vous reconnaissez ?
☀️
ÉPUISEMENT
Burn-out
Pré burn-out
Surmenage
Fatigue chronique
Épuisement émotionnel
⏱️
MENTAL & STRESS
Charge mentale
Stress chronique
Anxiété
Mental envahissant
Difficulté à lâcher prise
💚
SENSIBILITÉ
Hypersensibilité
Éponge émotionnelle
Fatigue compassionnelle
Électrosensibilité
Saturation sensorielle
🔍
PERTE DE SENS
Remise en question
Transition de vie
Désalignement
Perte de repères
🌱
RECONNEXION
Besoin de ralentir
Besoin de souffler
Envie de nature
Se reconnecter à soi
Comment ça se passe ?
🌿 L'ATELIER — Demi-journée en forêt
- Durée : 3 heures (de 14 h à 17 h)
- Groupe : 8 personnes maximum, pour préserver l’intimité de l’expérience
- Lieu : forêt de Brocéliande, départ du Bois des Elfes (Mauron, Morbihan)
- À prévoir : chaussures confortables, vêtements adaptés à la météo, une bouteille d’eau
- Idéal pour : une première découverte ou un moment de ressourcement express
- Tarif : 55 € / personne
Les ateliers reprennent au printemps 2027.
De l’automne à la fin de l’hiver, la forêt appartient à d’autres usages. Nous nous replions sur le terrain du Bois des Elfes, en retraite de week-end.
Être prévenue des dates de printemps →
🌳 LA RETRAITE — Week-end immersif en Brocéliande
- Durée : 3 jours et 2 nuits, du vendredi 14 h au dimanche 17 h
- Groupe : 4 personnes maximum
- Hébergement : inclus, au Bois des Elfes, au cœur de la nature
- Programme : séances quotidiennes de bain de forêt, repas partagés, temps libres en forêt, nuits au calme absolu
- À prévoir : chaussures confortables, vêtements adaptés à la météo, une bouteille d’eau
- Idéal pour : aller plus loin dans l’expérience, vous déposer vraiment
- Tarif : 450 € / personne (hébergement et repas inclus)
Prochaines dates :
→ Vendredi 16 au dimanche 18 octobre 2026
→ Vendredi 6 au dimanche 8 novembre 2026
→ Vendredi 11 au dimanche 13 décembre 2026
Les places sont limitées pour garantir un vrai espace de silence et d’écoute.
Témoignages
Paroles de celles et ceux qui sont venus
Des retours authentiques, laissés librement sur notre fiche Google.
« N'hésitez pas à aller faire un bain de forêt avec Isabelle : reconnexion à soi et déconnexion assurée ! »
« Un lieu comme une parenthèse, un ressourcement dans un écrin de verdure, au calme… Je vous recommande chaleureusement ce lieu ressource. »
« Un merveilleux week-end au Bois des Elfes… un bain de forêt guidé par Isabelle, avec sincérité, authenticité et profondeur. Des moments suspendus, une rencontre inoubliable. »
« Une parenthèse enchantée… Un endroit comme un refuge où l'on peut venir se poser et se déposer dans la douceur et la bienveillance. »
« Trois nuits reposantes au calme dans un endroit enchanteur… Merci pour le bain de forêt. Tout est à recommander. »
« Un retour à soi, un moment de calme et de détente absolue… on a juste envie d'arrêter le temps. »
« Nous avons participé à un atelier sur place. Merci à Isabelle pour son accueil dans ce cocon hors du temps. »
Un accompagnement sensible et authentique
Je suis Isabelle, et j’ouvre des espaces en nature où chacun peut venir tel qu’il est.
Avec douceur et présence, je vous accompagne dans ce retour à vous-même, en lien avec la forêt, le vivant, et ce qui cherche à émerger.
Ici, il n’y a rien à réussir. Juste à être. 🌸
Questions fréquentes
Bain de forêt en Brocéliande : vos questions
Tout ce qu'il est bon de savoir avant de venir vivre un bain de forêt avec Isabelle, au Bois des Elfes.
Qu'est-ce qu'un bain de forêt ?
Un bain de forêt (en japonais shinrin-yoku, aussi appelé sylvothérapie) est une immersion lente et consciente en forêt : on ne randonne pas, on ralentit et on laisse ses sens s'ouvrir au vivant.
Au Bois des Elfes, les bains de forêt guidés par Isabelle mêlent marche consciente, rituels doux et symboliques, moments de silence et partages en toute authenticité.
Où faire un bain de forêt en Brocéliande ?
Les bains de forêt ont lieu au Bois des Elfes, à Mauron (56430, Morbihan), en forêt de Brocéliande, en Bretagne. Ils sont guidés par Isabelle, qui accueille les participants dans ce lieu vivant, entouré d'animaux.
Qui guide les bains de forêt au Bois des Elfes ?
Isabelle, guide de bains de forêt en Brocéliande. Depuis cinq ans, elle accompagne des personnes hypersensibles, stressées, en burn-out ou en perte de repères. Son approche est intuitive et ancrée : écoute profonde, respect du rythme de chacun, confiance dans les ressources déjà présentes en soi.
Comment se déroule une retraite bain de forêt en Brocéliande ?
La retraite dure 3 jours et 2 nuits, du vendredi 14 h au dimanche 17 h, au Bois des Elfes à Mauron. Elle réunit 4 personnes maximum.
Au programme : des séances quotidiennes de bain de forêt, des repas partagés, des temps libres en forêt et des nuits au calme absolu. L'hébergement et les repas sont inclus.
Combien coûte un bain de forêt en Brocéliande ?
La retraite de week-end (3 jours, 2 nuits) coûte 450 € par personne, hébergement et repas inclus.
L'atelier bain de forêt d'une demi-journée (3 heures, de 14 h à 17 h, 8 personnes maximum) coûte 55 € par personne ; il reprend au printemps 2027.
Quelles sont les prochaines dates de bain de forêt en Brocéliande ?
Prochaines retraites bain de forêt au Bois des Elfes (automne-hiver 2026) :
→ du vendredi 16 au dimanche 18 octobre 2026
→ du vendredi 6 au dimanche 8 novembre 2026
→ du vendredi 11 au dimanche 13 décembre 2026
Les ateliers d'une demi-journée reprendront au printemps 2027. Être prévenu·e des dates de printemps
Peut-on faire un bain de forêt en automne et en hiver, pendant la saison de chasse ?
Oui. On ne chasse pas sur la propriété du Bois des Elfes : de l'automne à la fin de l'hiver, les bains de forêt se vivent en retraite de week-end, sur le terrain du Bois des Elfes et à ses abords immédiats. Les ateliers en forêt reprennent au printemps.
Le bain de forêt peut-il aider en cas de stress, de burn-out ou d'hypersensibilité ?
C'est l'un des publics qu'Isabelle accompagne depuis cinq ans : personnes épuisées, stressées, hypersensibles, en surmenage ou en transition de vie, qui ressentent le besoin de ralentir. Le bain de forêt offre un espace pour apaiser le mental, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps et à ses ressentis.
C'est un temps de ressourcement : il ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
Faut-il être sportif ou avoir déjà pratiqué ?
Non. Le bain de forêt n'est pas une randonnée : on marche lentement, au rythme de chacun, et il n'y a rien à réussir. L'atelier d'une demi-journée est d'ailleurs idéal pour une première découverte. En cas de question sur votre mobilité, parlez-en à Isabelle avant de réserver.
Peut-on venir seul·e ?
Oui, vous pouvez tout à fait venir seul·e. Les groupes restent volontairement petits (4 personnes maximum en retraite) pour garantir un vrai espace de silence et d'écoute.
Que faut-il apporter pour un bain de forêt ?
Des chaussures confortables, des vêtements adaptés à la météo et une bouteille d'eau. Pour la retraite, l'hébergement et les repas sont assurés sur place.
Comment réserver un bain de forêt au Bois des Elfes ?
Par le formulaire de contact ou par téléphone au 06 61 94 08 01. Les places sont limitées : mieux vaut réserver tôt.
Une autre question ? Écrivez-moi ou appelez le 06 61 94 08 01. 🌿
Offrez-vous une pause en forêt.
Un espace pour respirer, ralentir et vous déposer.
Une question ? Écrivez-moi ou appelez le 06 61 94 08 01.